Se você quer um café da manhã ou lanche rápido, saudável e delicioso, essa panqueca de banana fit é perfeita! Feita com apenas 2 ingredientes, é nutritiva, sem glúten e sem açúcar. Vamos lá?
🍌 Ingredientes:
- 1 banana madura
- 2 ovos
⚙️ Modo de Preparo:
- Amasse bem a banana até formar um purê.
- Adicione os ovos e misture até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com óleo de coco ou manteiga.
- Despeje pequenas porções da massa e cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, até dourar.
- Sirva quente e aproveite!
💡 Dicas Extras:
- Para um toque extra de sabor, adicione canela, cacau em pó ou extrato de baunilha à massa.
- Sirva com mel, frutas ou pasta de amendoim para uma refeição ainda mais gostosa.
- Se quiser uma textura mais fofa, acrescente 1 colher de aveia à mistura.
Simples, rápido e delicioso! Teste essa receita e compartilhe com a gente. 🌟🥞 #HojeChef #PanquecaFit #ReceitasFáceis
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